Kurse, Vorträge und Workshops » Geburtsvorbereitung

Rückbildung

In diesem Kurs wird „in Schwung“ bringende Gymnastik, mit speziellen Übungen für die Körpermitte, Bauch und Rücken, verbunden.

Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Training des wichtigen Beckenbodens. Zum Abschluss jeder Kursstunde wird durch eine Meditation oder Lockerungs- bzw. Entlastungsübung die Möglichkeit zur Entspannung gegeben.

Wir bieten diesen Kurs bewusst ohne Kind an, damit ihr euch ganz euch selbst und eurem Körper widmen könnt. Bitte sorgt für eine ausreichende Betreuung eurer Kinder während dieser Zeit.

Babymassage

Für ein Baby sind liebevolle Berührungen Botschaften, die es verstehen kann, lange bevor es unsere Sprache kennt. Für ein neugeborenes Menschenkind ist zunächst alles fremd. Da ist plötzlich die Schwerkraft, und der eigene Körper fühlt sich bleiern an. Dazu kommen neue Geräusche, Gerüche und Gesichter. Das einzig Vertraute ist die Nähe der Mutter.

So ist der wichtigste Grund für die Babymassage, dem Kind ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit zu geben. Warme Hände und sanfte Streicheleinheiten stärken das Immunsystem.

Spiel- und Krabbelgruppe

Der Schwerpunkt in unseren Spiel- und Krabbelgruppen liegt auf der breitgefächerten frühkindlichen Förderung und Begleitung der individuellen Entwicklung: die Welt mit allen Sinnen erfahren, begreifen und ausprobieren im freien Spiel oder in angeleiteten Bewegungsspielen, Liedern, Geschichten, Fingerspielen, Kniereitern etc. Durch Wiederholung und kleine Rituale finden die Kinder eine Orientierung und viel Spass an den einzelnen Elementen.